Showing posts with label tip sehat&cantik. Show all posts
Showing posts with label tip sehat&cantik. Show all posts

Thursday, 8 January 2015

Kulit Manggis bisa menunda Menopause dengan cepat


      Tidak semua orang  menghadapi tahun baru dengan senyuman karena jika menghitung  penghasilan dan perubahan hidup apa yang telah terjadi setiap orang berbeda dan sangat  relatif sekali. Jika trending topics yang bisa kulihat di lingkunganku terjadi ada beberapa pemutusan hubungan kerja dari pihak karyawan karena merasa penghasilannya tidak memadai untuk hidup, sekelompok karyawan yang merasa  ada perubahan baru di dunia kerja merasa belum siap menghadapi kondisi revolusi baru di dunia kerja tentu sangat menguras  dan melibatkan emosi besar atau ada sebagian  para jomblo-jomblo yang sulit menemukan pasangannya. Jika hal ini disinggungkan pasti merupakan hal yang sangat sensitif sekali bagi orang yang bersangkutan. Para pelakar boleh saja mentertawai kegagalan orang lain dan mengolok-ngolok tentang kehidupan orang  di belakang layar tetapi hanya manusia yang bersyukurlah melihat fenomena tersebut  akan menjadi keimanannya karena diberikan  nasib lebih beruntung  dari orang lain.
Lihat blog
      Sore itu juga aku bergegas ke tempat teman  membawa segudang semua permasalahan  hidup yang aku alami. Aku harap kembang api di atas langit yang biru dapat menghipnotis pikiranku dan mengubah mimpi dan nasibku pada tahun baru ini nanti. Kulihat wajah Eni muram ada guratan kelelahan di sana. Matanya berkaca-kaca dan akhirnya dia menumpahkan semua unek-unek perasaannya. 
      “Aku ingin bercerai!” kata Eni tanpa ekspresi di wajahnya.
.     “Apa masalahnya?” tanyaku penasaran.
     “Sudah tiga hari ini Riskan tidak memberi uang padaku dan kerjanya hanya marah, padahal biasanya tahun baru  jualan esnya laris!. Kok, cuma beri uang dua puluh lima ribu sehari, cukup apa duet seperti itu!” cerita Eni menggerutuk. Jika kuhitung kebutuhan rumah  tangganya memang besar juga walaupun dalam kondisi ekonomi serba kekurangan. Biaya dapur, belanja anak dan uang rokok suami, belum lagi biaya tidak terduga lainnya terang tidak cukup pikirku dalam hati.
    “Aku menuntut dan protes diberi uang sedikit hingga setiap hari sering terjadi pertengkaran dan  Riskan tidak segan-segan mengucap kata kasar dan  melempar barang-barang disekitarnya dan memukul anaknya yang masih kecil untuk menjadi sasaran kemarahannya.
   “Pergilah kamu dari rumah  ini!”, hardik Riskan cerita Eni kalut. Riskan sudah pernah tiga kali mengucapkan kata-kata itu rasanya aku tidak sanggup dan ingin minta bercerai saja dengannya sekarang ini.
    “Lelaki itu memang egois Eni, jika perkataan kita merendahkan martabatnya dia bisa juga memperlakukan kita serendah mungkin ujarku menjelaskan.
    Zaman orang tua kita dulu sangat sedikit perceraian terjadi karena mereka menganggap manusia harus hidup sesuai dengan kodratnya. Walau diperlakukan semena-mena oleh lelaki para isteri masih tetap mempertahankan kehidupan rumah tangganya. Di era modern ini perceraian  bukan hal yang asing di mata masyarakat. KDRT atau kekerasan dalam rumah  tangga  menjadi pemicu pertengkaran, bagi wanita yang bisa berdikari mereka berani  ambil langkah yang paling berani dalam kehidupan rumah- tangganya.
   “Aku sudah 1 tahun tidak menstruasi dan telah hampir tiga bulan pisah ranjang dan tidak campur dengan suamiku” jelas Eni sambil memegang perutnya yang terasa berat dan sakit. Jadi permasalahan Eni sedang menghadapi dua dilema  menopause dan kegoncangan perekonomian, pantas saja tingkahnya menjadi sangat ekstrim sekali. Wanita itu memang aneh, keinginannya memang tidak bisa diketahui. Saat menjelang menstruasi hormonnya  bisa mempengaruhi emosinya. Jangan heran jika melihat seorang perempuan sering ngomel  dan tidak mampu mengendalikan diri. Di dunia kerja tidak sedikit menghadapi wanita berperangai seperti ini menjelang menopause dan saat tiba menstruasi tentu menimbulkan ketidaknyamanan dalam lingkungan kita. Tetapi tidak semua wanita sama ya, setuju?
    Jika wanita dipengaruhi oleh hormon, lelaki pun bisa berubah kondisi  jika penghargaan sosial dalam kehidupan dan pekerjaan sedang jatuh dan terganggu  seperti  proyek gagal, proposal dan tender ditolak,  PHK dan tidak mampu mencari uang lebih banyak. Jangan heran jika suami atau teman kerja anda tensi dan emosinya sering tinggi yang pelampiasan emosinya pada orang disekitarnya.
   “Aku pikir perceraian harus aku lakukan karena penghasilannya bisa saja dia beri dengan janda-janda gatal di luar sana karena aku sudah lama tidak melayaninya lagi!, aku sering memeriksa uang di dompetnya penuh,  tiba-tiba bisa habis, dikemanakan?” tanya Eni curiga melihat kelakuan suaminya beberapa hari ini. Mereka baru mempunyai seorang anak yang masih bersekolah di Sekolah Dasar kelas 3. Mereka saling bertemu dalam kondisi duda dan janda.  Eni mempunyai  dua anak yang tua hidup dengan mantan suaminya di Jawa dan seorang anak perempuan dititip dengan temannya karena dia merasa belum mampu menghidupi anaknya saat itu. Dalam keluarga Eni perceraian bukan hal yang asing karena semua saudara perempuannya mengalami kegagalan dalam berumah  tangga. Apa mungkin karena Eni keturunan Sunda karena di sana wanitanya molek-molek dan perkawinan dini sering terjadi dan akan memicu  angka perceraian.
     Ketakutan kondisi sosial  ekonomi yang jelek inilah menjadi pandangan baru banyak anak muda yang sulit mencari pasangan hidup sekarang ini. Pelecehan sosial dalam kehidupan berumah tangga dan  tingkah  semena-mena pasangan  atau mertua  menjadi momok dari beberapa orang. Mereka menganggap ekonomi mapanlah yang baru bisa membangun sebuah mahligai perkawinan yang suci. Kebanyakan wanita dari latar keluarga yang harmonis  dan mandiri menganggap kemiskinan dan perceraian merupakan hal tabu yang harus dihindari membuat mereka takut menghadapi kehidupan sehingga mereka cukup nyaman walaupun masih tetap sendiri sambil menunggu orang yang benar pas dan sesuai untuk membina rumah tangga mereka nanti. Persamaan tujuan dan impian hidup juga menjadi faktor penentu orang memilih pasangan karena perbedaan pandangan, hobby dan kebiasaan juga sering menentu kecocokan atau tidaknya seseorang yang mempunyai mimpi untuk membina rumah tangga yang menjadi impiannya.
    Wanita orde dulu memang tidak neko-neko, mereka menerima hidup sesuai dengan kodratnya, sehingga mereka menganggap perjodohan bisa dilakukan walau tidak mencintai lelaki tersebut. Perubahan sosial pun telah merubah citra seorang wanita, mengejar aktualisasi diri ‘karir dan cita-cita’ membuat wanita berani melawan kodrat takdirnya. Banyak wanita mencari kerja dan studi  akhirnya terpisah dengan suami dan anaknya demi aktualisasi diri ingin merubah  nasib dan prilaku sosial yang jelek yang diterima terhadapnya. Tidak sedikit perselingkuhan sering terjadi diantara dua pihak dan berakhir  dengan perceraian. Potret kehidupan wanita menurut zaman  memang banyak merubah perubahan sosial seorang wanita dalam hidupnya.
   “Eni jika kamu tidak ingin perceraian itu terjadi, kamu harus sabar menghadapi perangai  suamimu!” aku mencoba menengahi permasalahan yang sedang dihadapi Eni. Kalo dulu wanita rela suaminya banyak isteri dan kehidupan mereka langgeng-langgeng saja karena wanita tidak bisa mencari uang. Di zaman sekarang wanita banyak menolak dimadu apalagi mampu mencari uang sendiri dan akhirnya para lelaki banyak yang jajan tanpa sepengetahuan sang isteri. Tetapi di kota besar banyak wanita yang menjadi isteri simpanan perkawinan tanpa status. Mereka enjoy-enjoy saja!. Kebanyakan wanita yang diperlakukan seperti ini karena dijerat masalah hidup dan kebanyakan pemuda belum banyak mandiri sementara suami oranglah yang menjadi incaran dan idola mereka karena dari segi prilaku dan ekonomi mereka sudah dianggap mapan. Tidak heran hal seperti ini pemandangan yang biasa di kota besar.    
   “Kodrat wanita itu memang dibawah ya Eni?, kalo lelaki marah jangan ikut marah juga walau diperlakukan seenaknya kalo ingin mempertahankan sebuah perkawinan yang suci!” ulangku meyakininya.
   “Pura-pura saja kamu merasa kejadian kemarin tidak pernah terjadi, pasang wajah manis, wanita memang takdirnya harus pandai merayu agar lelaki mau memberikan uang sakunya pada sang isteri” nasehatku lagi.
    Kami makan siang bersama keluarga Eni, Eni pun menunjukkan buah manggis yang sudah dikeringkannya satu minggu yang lalu kepadaku.
    “Mau minum air manggis kering ini?” pinta Eni. Aku pun tidak menolaknya karena aku tahu buah  manggis adalah ratu dari segala buah di dunia tropis ini. Terang saja aku menghabiskan minumanku secangkir penuh yang disuguhi oleh Eni dengan senang hati.
      Melihat buah manggis itu akhirnya aku cerita panjang lebar tentang menopause karena banyak saudaraku yang akhirnya tertunda menopause karena meminum beberapa produk kesehatan yang telah aku ceritakan pada Eni. Memang harganya cukup  mahal  apalagi jika kondisi keuangan Eni hanya  cukup  untuk  makan dan minum saja dalam kehidupan sehari-hari, mana mungkin dia mampu membelinya!. Jika kondisi menopause itu datang hormon kewanitaan akan berakhir  sehingga kondisi fisik tidak dapat dielakkan seperti akan banyak timbulnya keriput di wajah dan rambut akan banyak tumbuh uban dan proses reproduksi pun akan terhenti paparku lagi.
     Menjelang magrib aku pamit, Eni pun masih tetap menahanku agar aku tidur di rumahnya. Masih banyak urusanku yang belum aku kerjakan. Silahturahmi memang bisa membuat orang panjang umur. Melihat permasalahan, problema orang lain bisa menjadi penguat kestabilan mental kita yang rapuh. Itulah kenapa orang – orang yang pekerja sosial hidupnya selalu tenang dan damai karena mereka tidak egois memperhatikan keegoan hidupnya. Selama keakuan masih bersarang dalam diri,  kita tidak akan pernah  tenang karena selalu membanding-bandingkan dan melihat ke atas atas keberuntungan nasib orang lain dibandingkan dengan diri kita.  Melihat permasalahan orang lain dan membantunya ada cara jitu untuk terlalu memfocus diri sendiri dan sedikit mampu  menghilangkan semua beban hidup  yang banyak dan besar yang tak pernah  selesai dan penuh dengan misteri hidup ini!.
     “Aku akan mendengar nasehatmu dan akan mencobanya!” ujar Eni
     “Jangan lupa di minum air manggisnya, itu buah mujarab loh agar menstruasinya kembali lagi!” nasehatku asal-asalan bak orang ahli herbalis. Penelitian  tentang buah  manggis terhadap menopause memang belum terdengar. Kadangkala penemuan bisa tercetus pada siapa saja  bukan dikalangan akademisi, bisa jadi permasalahan dan fenomena hidup bisa menemukan teori  atau penemuan baru dalam kehidupan yang tidak diduga-duga. Tapi tidak semua orang mampu mempublikasikannya dan berbagi  ilmu kepada orang lain.
    "Pengalaman hidup ini sengaja saya muat dan ceritakan agar dapat dibaca oleh wanita di seluruh dunia. Siapa tahu banyak wanita yang tidak mengenal proses apa yang sedang terjadi dalam dirinya dan wanita setengah baya dalam mengarungi kehidupannya. Saya merasa wajib berbagi cerita, ilmu dan pengalaman siapa tahu  dalam tulisan ini dapat bermanfaat untuk orang lain.
    Keesokan harinya aku coba menghubungi Eni lagi, batinku merasakan bahwa Eni dalam keadaan baik-baik saja. Setelah kutanya kabarnya nampak sekali dari nada suaranya tidak ada lagi kegalauan dan emosional dalam dirinya.
     “Kemarin aku  mens, padahal sudah 1 tahun ini kosong!” cerita Eni girang. Aku tidak tahu kenapa perceraian di ambang pintu dalam keluarga Eni menjadi tidak ada cerita lagi dalam satu malam saja. Apa nasehatku yang seperti psikolog itu atau resep manggis ini yang membuat Eni percaya diri lagi sebagai wanita sejati dihadapan suaminya. Karena malam tahun baru itu aku dengar Riskan hampir mau menjual rumahnya dengan harga yang sangat murah. Keluarganya sudah bersepakat tidak ambil peduli dalam urusan rumah tangga adiknya karena mereka memberikan kemerdekaan terhadap kehidupan  perkawinan mereka jalani jika perkawinan memang tidak bisa diselamatkan itu pilihan hidup yang tidak bisa diganggu gugat ucap saudaranya.
       "Memang kondisi siklus  menstruasi dulu bagaimana?” tanyaku lagi penasaran
      “Kalo dulu hanya beberapa hari tetapi sekarang kok bisa lebih lama?!” jawab Eni keheranan apa yang telah terjadi pada dirinya
     “Ayuk Eni  minum kapsul manggis juga yang semula tinggal beberapa tetes saja menstruasinya sekarang menjadi lebih deras” cerita Eni yang mungkin telah menceritakan panjang lebar kepada keluarganya yang lain. Aku juga jadi ingat saudara sepupuku kalo bertemu sering aku menjajakan produk kesehatan untuknya dan menceritakan khasiat macam-macam obat kepadanya juga mengalami hal sama. Tiga informan ini aku merasa sudah cukup yakin  atas khasiat dan keunggulan dari sebuah produk kesehatan wanita dari buah tropis ini, sembari mencari informasi dan testimoni dari wanita  setengah baya lainnya bahwa kulit manggis benar dapat menunda masa menopuase seorang wanita. Untuk melihat manfaat dan keunggulan dari kulit manggis dapat anda cari informasi lain di buku-buku atau internet.  
   

ARTIKEL TERKAIT
Makanan penunda menopause
 






Saturday, 23 August 2014

wajah sehat bugar sepanjang hari


Cantik dan sehat adalah idaman setiap manusia, terutama wanita karena banyaknya aktivitas kita sepanjang hari  akan menyita tenaga dan pikiran sehingga untuk tampil sehat dan bugar menjadi masalah bukan? Bayangkan seringkali keletihan dan kelelahan dari pekerjaan membuat kita menjadi kurang mood melayani dan bermanis wajah  kepada orang lain. Tentu hal ini bisa merugikan kita karena tubuh kita tidak fit untuk berkerja dan konsentrasi akhirnya sering kita mengabaikan kehadiran orang lain alias cuek. 

Selain sehat untuk kecantikan untuk konsentrasi belajar kita juga harus banyak makan buah-buahan atau vitamin C. Beberapa hasil penelitian menyatakan beberapa  orang yang banyak makan buah-buahan atau vitamin C daya konsentrasi belajarnya lebih tinggi dari pada yang tidak mengkonsumsi. Walaupun  sepintar apapun seseorang jika  daya tahan tubuh lemah, mudah capek dan bawaannya mau tidur terus akibatnya untuk konsentrasi  dan keinginan untuk belajar menjadi lemah dan berkurang.
Ada beberapa tip sehat agar dapat kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari yaitu:
  • Rajin membersihkan muka agar senantiasa bersih
  • Menjaga kesehatan perut dan tubuh. Sebulan sekali dianjurkan untuk mencuci perut
  • Lakukan  minum jamu penambah darah dua kali seminggu
  • Utamakan makan buah-buahan segar  atau vitamin setiap hari
  • Usahakan setiap hari minum jamu penguat urat syaraf  yaitu ambil beberapa daun bayam diremas-remas. Tuangi air masak sedikit, kemudian saring dan minumlah air perasannya itu
  • Kocok sebutir telur ayam, bubuhi madu murni sedikit dan minum
  • Makanlah yang teratur
  • Lakukan olahraga minimal 2 kali dalam seminggu
  • Hadapi setiap persoalan dengan senyum
  • Selalu optimis menghadapi masa depan
  • Senang bergaul

Beberapa tip sehat  ini mudah-mudahan dapat berguna dan bermanfaat bagi kita karena untuk  bekerja, berpikir dan mengeluarkan tenaga yang ektra harus juga dibarengi  dengan ketekunan kita untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Jangan biarkan ide cemerlangmu atau semangat belajar yang menggebu-gebu  dan tinggi  terhenti karena tubuhmu yang sering loyo!


Saturday, 15 February 2014

Mandi dengan racikan bumbu untuk mengobati sakit sendi dan badan pegal-pegal

Ramuan tradisional  ini berupa racikan dari beberapa bumbu dapur dan dari tanaman kebun yang   diolah agar sendi yang sering sakit dan badan selalu pegal-pegal dapat diatasi dengan segera.  
Bahan yang diperlukan yaitu:
  1. Jahe merah
  2. Daun Pinang
  3. Serai 
  4. Kunyit 
  5. Pisang batu (ambil daunnya yang tua)

Setelah  bahan dipotong (cincang),  semua bahan dicampur  menjadi satu dan masukkan dalam wajan tempat memananaskan olahan. Setelah airnya mendidih, masakan bisa didinginkan sebentar, dan anda dapat segera menggunakannya  untuk mandi. Lakukan sesering mungkin, agar khasiatnya cepat dirasakan. Selamat mencoba!   

Tuesday, 4 February 2014

Daya tahan tubuh dan tulang kuat dengan mengkonsumsi sayur pakis

    Penggemar sayur pakis rupanya bukan hanya orang-orang yang doyan  kuah sayur lontong untuk pengganti sarapan pagi saja, ternyata Bung Karno di masa pengasingannya di Bengkulu tahun 1938 hingga tahun 1942 menyukai sayuran ini. Dia sering menyuruh anak buahnya untuk mengambil sayur pakis dalam jumlah banyak dari daerah Curup yang terkenal tanahnya yang subur dan gadis-gadisnya yang cantik dan rupawan. 
   Apa dibalik khasiat dari sayur pakis  dengan nama Latin Diplazium esculentum itu sehingga Bung  Karno mengharuskan para tentaranya untuk mengkonsumsi sayur ini untuk menjadi teman sarapan sehari-hari? Karena sumber makanan yang bernilai gizi  di saat itu susah dicari, sayur pakis menjadi makanan alternatif untuk para tentara yang telah menjadi relawan perang dan pekerja keras di masa penjajahan Jepang.  
    Adapun kandungan atau unsur gizi yang terdapat pada sayuran pakis yang kononnya katanya dicari oleh para wanita yang mendambakan seorang buah hati (bayi) ini, yaitu:
  • Zat hijau daun (klorofil) baik untuk regenerasi sel dalam tubuh manusia
  • Kandungan betakaroten yang cukup tinggi dapat membantu daya tahan atau sistem imunitas tubuh, terhadap timbulnya  infeksi
  • Vitamin C yang berkaitan dengan pembentukan kolagen sebagai pondasi tulang rawan dan penyembuhan luka
  • Kalsium dan fosfor yang mampu mengurangi resiko rematik dan rapuhnya tulang

    Jika dilihat kandungan unsur sayur pakis  ini juga sebagai antioksidan dan anti bakteri bagi tubuh sangat besar sekali manfaatnya untuk menjaga kesehatan. Ternyata untuk memelihara dan menjaga kesehatan tidak harus mahal, ya? dengan harga yang relatif murah dapat dijangkau  oleh siapapun. Jadikanlah sayur pakis menjadi menu sayuran anda di meja makan dengan bermacam olahan seperti ditumis atau disantan yang menambah nafsu makan dan  penjaga kesehatan tubuh kita sehari-hari.


Sunday, 26 January 2014

Bayam ampuh mengobati jerawat, menghilangkan keriput dan menyuburkan rambut

   Bayam termasuk salah satu sayur yang banyak memiliki kandungan gizi seperti karbohidrat, protein, lemak dan vitamin, kalsium, fosfor dan zat besi. Bahkan zat besinya dua kali lebih banyak dibandingkan dengan sayur jenis lain. Bayam tidak hanya untuk kesehatan, tetapi bisa untuk pria dan wanita yang ingin tampil menarik. Seperti untuk perawatan kulit muka, kulit kepala, dan rambut. 
Sebagai perawat kulit muka 
    Cara Pertama. Oleskan campuran sari air bayam dan kunyit pada wajah. Dengan perawatan tersebut, kulit wajah akan terlihat bercahaya, jerawat tidak akan mampir dan akan terhindar dari kekeringan kulit wajah, serta mencegah penuaan terlalu cepat pada kulit wajah. 
   Cara kedua. Buatlah jus bayam, gosokkan jus bayam ke wajah dengan gerakan berputar di sekitar sudut-sudut mata, dahi, sudut-sudut bibir, dan dagu. Lakukan perawatan ini selama lima menit ketika bangun pagi dan malam hari menjelang tidur.  Menurut John Heinerman’s,Enclyclopedia of Healing Juice menyatakan bahwa jus bayam membantu mengencangkan dan menghilangkan keriput wajah sekitar 20-60%.
Sebagai perawat kulit kepala dan rambut
  Caranya dengan mengoleskan  sari air bayam secara merata pada kulit kepala dan rambut dengan teratur. Hasil yang akan diperoleh rambut akan menjadi tumbuh sehat dan indah.

Thursday, 12 December 2013

Obat tradisional penderita penyakit kencing batu


        Jika anda memiliki penyakit kencing batu dan jauh dari dokter, jangan cepat mengeluh. Ada resep tradisional yang bisa membantu masalah anda dengan cara sederhana. Ambil pucuk buah nanas yang muda. Lalu giling atau tumbuk sampai halus. Peraslah sampai mengeluarkan air, tambahkan sedikit garam. Minumlah setiap pagi. Insyah Allah batu-batu yang berada di dalam kandung kencing akan hancur dan keluar sendiri.

Obat tradisional cara menurunkan panas bayi


        Jika bayi anda rewel dan badannya sangat panas meninggi, anda dapat lakukan resep tradisional ini. Caranya ambil daun melati yang masih segar dan asam jawa, kunyit, daun bawang dua tangkai. Semua bahan anda tumbuk sampai halus. Anda dapat menggunakannya  ramuan tersebut. Letakkan pada ubun-ubun di kepala bayi anda.  Insyah Allah panasnya akan segera menurun.

Resep tradisional menghindar tensi darah naik

       Jika anda penderita penyakit darah tinggi, ada resep tradisional untuk mencegah agar tensi darah anda tidak naik.
  • Ambillah  buah belimbing yang cukup besar dan matang, lalu diparut. Peras dan ambil airnya, masukkan ke galam gelas. Minumlah setiap bangun tidur setiap pagi hari. Lakukanlah selama satu bulan. Setelah itu anda dapat lakukan tiga hari sekali.
  • Ambillah segenggam daun benalu yang sudah kering. Rebus dengan air sebanyak tiga gelas. Minumlah setiap  pagi. Dalam satu minggu penyakit darah tinggimu akan kembali sembuh.

Resep tradisional penyembuh sakit asma

        Penyakit asma dapat diatasi dengan cara tradisional. Caranya: siapkan jahe, kencur, daun asam dan temulawak. Lalu dicuci dan godok. Setelah mendidih, tuangkan air godokan tadi ke dalam gelas. Tunggu sampai dingin, ramuan dapat diminum. Rasakan nafas anda terasa ringan dan longgar.

Obat tradisional untuk susah tidur

        Kita sering sukar tidur, apalagi menyimpan banyak masalah dan banyak pikiran. Ada ramuan tradisional yang membantu agar anda mudah tidur. Resepnya adalah:
-    Ambil ai gelas air teh hangat dicampur gula secukupnya
-    Masukkan ¼ biji pala atau kira-kira ½ jari kelinking yang telah diparut atau diiris.
-    Minumlah semuanya termasuk ampas biji pala tersebut.
Niscaya matamu akan cepat terpejam dan tertidur pulas.

Wednesday, 11 December 2013

Membasmi jerawat dan flek hitam dengan air beras



       Setiap hari kita memasak nasi, air beras yang kita gunakan bekas mencuci beras jangan dibuang. Anda dapat mempergunakannya sebagai  pemeliharaan  kecantikan wajah anda. Caranya bersihkan dulu wajah anda dengan sabun atau krem pembersih lainnya. Kemudian, basuhlah muka dengan air leri yang telah disaring lebih dahulu. Tunggu beberapa menit, dan bilas dengan air bersih beberapa meni. Lakukan setiap pagi dan jadikan kebiasaan. Manfaatnya dapat anda rasakan dalam  satu bulan,  jerawat akan hilang, flek hitam juga akan sirna, kulitpun menjadi licin dan lebih putih dari biasanya.

Amandel tanpa operasi dengan kulit manggis

        Penyakit berat tidak harus diobati  dengan cara operasi, jika bisa kita lakukan dengan cara  tradisional penyakitpun juga bisa sirna dan sembuh.   Buah manggis  yang terkenal khasiatnya, diketahui juga dapat menyembuhkan amandel di dalam tubuh kita. Caranya kumpulkan kulit manggis yang telah masak dan bersihkan. Masukkan  ke dalam air mendidih, untuk 1 kulit manggis direbus dengan 1 liter air.  Setelah beberapa  menit, angkat dan disaring.  Tunggu sampai dingin.  Airnya dapat anda gunakan untuk berkumur. Lakukan sesering mungkin sampai amandel tidak bengkak lagi.

Tuesday, 10 December 2013

Cara tradisional menghilangkan ketombe

       Ketombe sering membuat kita jengkel, selain rasanya gatal juga pasti mengurangi keindahan rambut.  Ada cara mudah dan murah untuk mengatasi ketombe rambut anda sebagai berikut ini:
Ambil beberapa buah belimbing wuluh, cuci lalu diperas dan ambil airnya. Kemudian digosok-gosokkan pada kulit kepala anda. Setelah kering, keramas seperti biasa. Lakukanlah  secara teratur maka rambut anda akan terbebas dari ketombe.

Daun ubi kayu penyembuh rematik

        Penyakit rematik sangat banyak diderita orang tua. Ada cara tradisional yang dapat dilakukan dengan mudah dan gampang dicari obatnya yaitu ambil 2 lembar daun ubi kayu sedikit garam dan  diberi kapur sirih. Setelah  itu ditumbuk, lalu ditempelkan pada bagian yang sakit. Lakukan pengobatan ini 3 kali sehari  dalam seminggu, insya Allah  rematik segera lenyap.

Menyembuhkan sakit batuk dengan mudah

        Pergantian cuaca kadangkala berdampak terhadap daya tahan tubuh. Ada beberapa orang yang sering alergi dan  menderita penyakit batuk. Berbagai macam cara dilakukan, kadangkala penyakit tidak kunjung juga sembuh. Coba resep tradisional ini: 
        Sediakan tape singkong, kira-kira sebanyak 1/2 gelas dan berikan air putih sampai penuh, dan diamkan semalaman. Keesokkan harinya anda dapat memakannya sebelum memakan apapun. Ulangi  beberapa kali setiap pagi, sampai batuknya sembuh.

Obat tradisional untuk menyembuhkan penyakit ambeien atau wazir

         Mengidap penyakit ambeien atau wazir sangat menderita sekali,    ada beberapa cara tradisional untuk menyembuhkan penyakit ambeien atau wazir. Antara lain:
  1. Ambil 50 lembar daun jambu klutuk atau jambu biji. Cuci bersih, lalu ditumbuk halus. Beri air matang hangat-hangat kuku 1 gelas, lalu diperas dan disaring. Minum ramuan ini
  2. Ambil 21 lembar daun sirih, 21 biji cengkih, 21 biji kemukus, direbus dengan air 1 liter air. Gunakan air ramuan ini sebagai obat kompres.
  3. Ambil 49 lembar daun handilem (berwarna ungu kemerahan), direbus tiap hari 7 lembar dengan 2 gelas air. Tambahkan 4-5 butir adas, dan sedikit garam. Minum air rebusan ini setiap pagi dan sore.
  4. Ambil pisang klutuk atau pisang batu. Potong bagian tunasnya, cuci sampai bersih, parut dan ambil airnya. Sebelum diminum tambahi sedikit garam, aduk dan endapkan sebentar. Minumlah taratur setiap pagi selama 1 minggu.

Daun bawang menyembuhkan penyakit demam

      Kesehatan adalah harta yang sangat berharga sekali. Apalagi bagi seorang anak kecil, penyakit sangat mudah sekali diserang, untuk berobat selain biayanya relatif mahal, kadangkala menyita waktu untuk pergi ke Puskesmas.Apalagi tempatnya sangat jauh untuk ditempuh. Ada cara mudah dan alami untuk membantu menyembuhkan demam pada anak anda.
Ambil dua batang daun bawang diremas sampai hancur, tambahkan sesendok makan minyak kelapa dan sesendok air jeruk nipis. Aduk hingga  rata lalu oleskan pada ubun-ubun si sakit sampai basah. Lakukan beberapa kali hingga  panasnya turun dan suhu badannya kembali normal.

Cara mengobati sakit pinggang dengan rambut jagung.

    
    Kuliah dan kerja rutinitas setiap hari yang tidak bisa dihindari. Seringkali kita harus duduk dengan waktu yang sangat lama untuk mengerjakan pekerjaan. Tanpa kita sadari merusak organ pada tubuh kita. Tak disangkal penyakit pinggang menjadi langganan para pekerja yang sering duduk dibelakang meja. Ada resep sederhana dan sangat murah untuk  menyembuhkan sakit pinggang anda, yaitu:
- Segenggam rambut jagung direbus dengan air sampai mendidihh.  
  Lalu dinginkan  dan saring
- Minum rebusan itu setiap hari selama sebulan. Anda pasti 
  merasakan perubahannya.
  Selamat mencoba!.

Mengobati penyakit kencing manis dengan daun salam

      Kesehatan adalah harta yang sangat berharga, orang mampu berkorban untuk menyembuhkan penyakitnya. Bermacam cara ditempuh agar menjadi  sehat. Tak ada rotan akar pun jadi. Resep tradisional adalah cara termurah dan tanpa efek samping. Zaman dulu nenek moyang kita pun berobat dengan cara sederhana, dengan menggunakan  daun-daunan. 
     
      Jika anda atau keluarga anda  menderita penyakit kencing manis, ambillah beberapa pucuk daun salam yang masih segar, kemudian diremas-remaskan daunnya agar pori-porinya daunnya terbuka, lalu masukan  ke dalam gelas yang telah diisi air. Diamkan sebentar agar sari pucuk daun mengendap  dan air berwarna  hitam. Minumlah air ini pagi dan sore. Untuk membantu agar obat  ini bekerja sempurna, lakukanlah lari-lari pagi setiap hari.

Friday, 6 December 2013

Mengetahui Berat Badan Ideal dan diet yang harus dilakukan

        Selain wajah, tinggi badan pun merupakan anugerah dari Tuhan sejak lahir. Kita menyadari bahwa rupa yang rupawan merupakan gen atau keturunan dari orang tua, juga tinggi badan pun gen dari orang tua juga sangat besar pengaruhnya. Anak yang cantik dan tinggi berasal dari orang tuanya juga cantik dan tinggi. Tapi jika anugerah itu tidak dipelihara dengan baik, seperti sebatang pohon yang tidak pernah dipupuk maka hasilnya juga kurang memuaskan.
     Tampang oke, tapi berat tubuhnya diluar batas juga akan mempengaruhi nilai  keelokan tubuh. Wajah boleh pas-pasan, tapi punya badan yang aduhai, mungkin lebih menarik dan seksi. Kira-kira berapa yah, berat badan ideal manusia yang normal?. Terus, bagaimana caranya untuk berdiet yang baik, kira-kira berapa kalori yang harus dikeluarkan setiap hari, dan diet yang disarankan seperti apa?
        Anda dapat melihat tinggi badan anda pada tabel dibawah ini, berapa berat badan ideal tubuhmu, dan apakah berat tubuhmu termasuk normal. Berapa kalori yang harus kamu keluarkan sesuai dengan tinggi anda, dan diet yang disarankan supaya tubuhmu memiliki tubuh yang ideal. Selamat mencoba!